ミント音楽教室

お子さんの習い事などでの送迎は、保護者にとって結構な負担になります。

特に、下に小さいお子さんがいる場合など、それだけで疲れてしまうでしょう。

もちろん、時間通りに送迎するだけで精一杯だと分かっていますが、どうか私の話を聞いて下さい。

レッスンは、常に新しい事を学んでいく場です。そのためには、心身共に安定した(整った)状態が望ましいです。

そうでないと、集中力も下がってしまいます。せっかく月謝を払っているのに無駄にしたくないですよね？

レッスン直前に避けるべきことは、次の3つです。(スポーツ系や塾でも全く同じことが言えます。)


【①昼寝、うたた寝】

大人でも、起きてすぐでは頭も指も動きません。車での移動中も話しかけたりガムなどを与えて、なるべく寝かせないように。


【②口喧嘩や叱ること】

イライラした状態だと、正常な時より間違いが多くなり記憶力も悪くなる、ということが脳科学的にも証明されています。


【③ご飯をお腹いっぱい食べる】

たくさん食べてしまうと、眠気が出てしまい集中力が下がります。お腹が空いているなら、せめて軽食にしましょう。


【まとめ】

『心を整える』という本を読んだことがあります。サッカー日本代表の長谷部選手の本です。

心の状態を日常生活から意識的に整えていくことで、結果的にはパフォーマンスも上がることを伝えています。

才能があったとしても、心身の状態が整っていないと成果が出せないという事実は、残念だと思いませんか？

でも、小さなおにぎりを用意、キシリトールのガムなどを携帯しておく、楽しい会話をする、などは難しくありません。

やれる範囲で始めましょう！小さな積み重ねが大事なのです。

※お子さんの才能を開花させた友人の話からも、お母さんの日々の心掛けが大事だということを実感しています。

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