若い時は細身の人が多いけれど、ピアノの先生を続けていると、ちょいぽちゃ体型の人の割合が少しずつ増えてくる。
【5つの主な理由】
①運動不足(または運動嫌い)。
②合間に甘いものを食べる。
③夕飯の時間が遅い。
④やや夜型生活(睡眠の質↓)
⑤ストレス解消は食べること。
細いモデルさんが徹底してやっていることと真逆のライフスタイルになるため、結果は明らか!
●ピアノの先生のダイエット時期は?https://www.mintpiano.net/blog/43248/
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